10 razões para aprender algo novo todos os dias

30
08
2019

1. Melhora a sua qualidade de vida. Aprender fornece uma fuga quando você precisa, conhecimento quando você o procura e um ótimo passatempo.

2. Reduz o estresse. Um novo hobby pode ser um ótimo calmante. Isso nos ajuda a romper com nossos padrões normais de comportamento. Isso dá ao cérebro algo para pensar além das preocupações diárias.

3. Te dá confiança. Quando conseguimos aprender algo, nos sentimos melhor, mais confiantes em nós mesmos e em nossa capacidade de enfrentar todo tipo de novas tarefas.

4. Conhecimento é poder. Quando você tem conhecimento, tem o poder de realizar muitas coisas. Uma das razões mais cruciais para aprender algo novo é que você ganha poder quando o faz.

5. Melhora sua saúde mental. Uma razão pela qual a aprendizagem tem um impacto positivo em nosso bem-estar mental é que geralmente se trata de estabelecer metas ou objetivos e alcançá-los. Esse sentimento de conquista é uma parte importante de "fazer bem".

6. Socializar. Geralmente, o aprendizado é uma atividade social e pode nos ajudar a conectar-se com outras pessoas, o que às vezes é difícil de ser feito em um nível significativo no mundo de hoje. As conexões sociais são vitais para o nosso bem-estar mental.

7. Pensar mais em você. Aprender algo novo pode ser a desculpa que você precisa para um "tempo de folga". Tempo longe do trabalho ou da família. Um compromisso consigo mesmo. Pode apenas mantê-lo são.

8. Divertir-se. Resolver para aprender algo novo é emocionante: o mundo está cheio de habilidades e talentos fascinantes. E o processo de descobri-los, não apenas o resultado, é agradável e gratificante.

9. Coloque um exemplo. Não há nada que interessa às crianças, como observar os pais expressando entusiasmo pelo aprendizado. Inspire seus filhos a querer aprender também. Melhor ainda, aprendam juntos e compartilhem um interesse comum pela vida.

10. Redescubra. Muitos de nós desistimos de algo com o qual estávamos entusiasmados, a fim de focar em uma carreira mais segura. Mas não incomoda? Você não gostaria de saber se ainda tem a habilidade e a paixão pelo seu hobby há muito negligenciado?

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