BENEFÍCIOS DA ACUPUNTURA AURICULAR PARA O SEU CORAÇÃO

24
08
2018

Se você está procurando melhorar a saúde do seu coração, seu ouvido pode ter a resposta. A acupuntura auricular é um tipo de acupuntura que envolve estimular pontos externos na orelha - e um estudo mostra que a técnica pode melhorar a saúde do coração.

De acordo com uma pesquisa conduzida por uma equipe da China e da Áustria, a acupuntura auricular aumenta a variabilidade da frequência cardíaca (VFC). A VFC indica a capacidade do corpo de regular o intervalo de tempo entre batimentos cardíacos e controlar a taxa de batimentos cardíacos.

 

Aumentando a VFC com a acupuntura auricular

Indivíduos não saudáveis podem demonstrar baixa VFC. A VFC está associada a condições como insuficiência cardíaca congestiva, mortalidade após infarto do miocárdio e neuropatia diabética. Baixa VFC também é encontrada em pacientes com transtorno de estresse pós-traumático e indivíduos com aumento da frequência cardíaca causada por alto estresse. A capacidade da acupuntura auricular em reduzir a VFC pode ajudar nessas condições.

"A VFC muda significativamente durante a acupuntura auricular e a VFC aumenta durante a acupuntura auricular", observaram os pesquisadores no estudo.

A acupuntura auricular vem dos princípios da medicina tradicional chinesa (MTC). Os muitos pontos de acupuntura no ouvido ajudam a regular várias funções e órgãos do corpo. Na MTC, os pontos de acupuntura específicos da orelha são usados para sedação, alívio da dor, limpeza do coração e relaxamento da mente.

 

Adotando um estilo de vida saudável para o coração

Ao integrar a acupuntura em sua rotina de saúde, você pode reduzir o risco de doenças cardíacas. Os passos para prevenir doenças cardíacas incluem parar de fumar, controlar a pressão alta, manter um peso saudável, reduzir o estresse e manter um ciclo de sono equilibrado. A acupuntura - incluindo a acupuntura auricular - pode ajudar com todos esses objetivos de saúde.

Além de melhorar o bem-estar geral, a acupuntura auricular tem sido usada com sucesso há muitos anos para tratar uma ampla gama de condições de saúde e doenças, como vício, sintomas de abstinência, estresse, ansiedade, alterações de humor, problemas cardíacos, entre outros.

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Fonte: https://www.amcollege.edu/blog/auricular-acupuncture-benefits-for-healthy-heart

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